Keuzes maken wat je uitbesteedt AI? Vergeet dan niet je mentale quick wins.

Wat schoolexamen, AI en duurzame inzetbaarheid met elkaar te maken hebben

Mijn dochter doet op dit moment examen. Elke dag krijgen wij een live verslag van het drie uur durende examen. Over de complexe vragen (4 punten waard) horen we de bekende pfffff’s, maar ook  “yess big brain, ik wist het”. En de makkelijkere vragen (waar je vaak maar 1 punt voor krijgt) die als  quick-wins worden gezien komen ook voorbij. En dan het eind oordeel: te moeilijk, te lang, te doen. Inclusief de waargenomen peinzende blikken, wanhoopskreten en soms zelfs theatrale middelvingers richting examenblad (maar dat terzijde 😉).

Wat als je alleen nog maar moeilijke vragen krijgt?

Stel je voor: we halen alle makkelijke vragen uit het examen. En voor diezelfde vrijgekomen tijd voegen we één complexe vraag extra toe. Niet bepaald motiverend, toch? Want:

1. Het examen wordt moeilijker = kans op lager cijfer = grotere kans op zakken.
2. Juist die makkelijke vragen tussendoor zorgen voor een mentale adempauze én zelfvertrouwen: “die heb ik binnen”, “gelukt”, “check”.

Van examengymzaal naar werkvloer

Op de werkvloer werkt het net zo. Afwisseling tussen complexe en eenvoudige taken zorgt ervoor dat je het werk langer volhoudt én er plezier in houdt. Klinkt logisch, misschien zelfs een open deur. Maar juist in deze tijd van razendsnelle technologische ontwikkelingen is het een waarheid om te koesteren.

AI neemt het werk over – of toch niet?

Ik zal het toelichten. Dat AI ons werk verandert, weten we. Dat het sneller gaat dan we denken, horen we ook vaak. Maar eerlijk? Veel mensen merken het nog niet écht. De verandering is gaande, maar we staan aan de vooravond van de waargenomen gevolgen. Daarom is dit hét moment om bewuste keuzes te maken (voor zover mogelijk). Keuzes over welke taken je uitbesteed aan AI en welke je zelf blijft doen. Wil je een bewuste keuze maken? Neem dit dan in je beslissing:

✨ Wat vind je leuk (=zelf blijven doen) en wat niet (=AI laten doen).

🎯 Wat wil je leren of waar wil je sterker in worden (=zelf doen om ‘skills fade’ te voorkomen) en wat valt buiten je ambitie (=AI laten doen).

💡 Én deze wordt vaak vergeten: hoe hou ik mijn balans tussen complex en eenvoudige taken goed?  Opvallend is we op dit moment AI vooral de relatief eenvoudige taken laten overnemen. Fijn? Ja soms wel, Maar de keerzijde is: er blijft dan meer tijd over voor… juist, de complexe taken.

Meer complex werk, minder herstelmomenten

Als AI de makkelijke dingen van ons overneemt, verliezen we tegelijkertijd ook de ‘mentale quick wins’. De taken waarbij je even kunt bijkomen, je hoofd tot rust komt, en je energie weer op peil raakt. Net zoals een examen zonder makkelijke vragen zwaarder voelt, geldt dat ook voor werk zonder eenvoudige klusjes 🤔.

En dat terwijl veel medewerkers nu al ervaren:

• Altijd aan staan
• Te weinig tijd voor herstel
• Te veel in het hoofd zitten

Daar worden we niet per se duurzamer inzetbaar van. 

Duurzaam inzetbaar blijven vraag om slimme keuzes

Duurzame inzetbaarheid betekent: vooruitdenken. Inzetten op ontwikkeling, vitaliteit én werkplezier. AI-vaardigheden horen zeker thuis in het ontwikkelpad van medewerkers, maar… meer is niet altijd beter. Maak bewuste keuzes. Jij bepaalt welke taken je uitbesteed aan AI (Chat GPT) en jij bepaalt ook welke ‘eenvoudige’ taken je erin houdt. Gewoon om lekker even bezig te zijn, je hoofd een beetje rust te geven. Even niet zo complex.

Wat zijn jouw oplaadmomenten?

Iedereen heeft ze nodig: herstelmomenten, quick wins, taken waar je niet diep voor hoeft te denken maar die wel voldoening geven. Waar zit dat in jouw werkdag? En hoe zorg je ervoor dat deze niet onbewust verdwijnen door de inzet van AI?

Maak je bedrijf duurzaam toekomstproof

Wil je grip houden op inzetbaarheid, verzuim én werkplezier in tijden van AI en verandering? Dan is nu het moment om je strategie onder de loep te nemen. Niet alleen om technologische trends te volgen, maar om ze werkbaar te maken voor jouw medewerkers.

👉 Liever samen doen?
Samen ontdekken we waar in jouw bedrijf kansen liggen voor meer bevlogenheid, duurzame inzetbaarheid én herstelmomenten op de werkvloer. Maak een vrijblijvende afspraak. Ik denk graag met je mee.